Otežavaju svakodnevne aktivnosti: Riješite se bolova u petama za 2 minute sa ovom efikasnom tehnikom

Bol u peti ili plantar fasciitis je stanje koje stvarno može biti neugodno. Osjećate bolove i ne možete obavljati svakodnevne aktivnosti.

Neki od uzroka jesu nošenje nepravilne, nepogodne obuće, stalna napetost stopala ili nepravilno liječeno uganuće. U ovom članku ćemo vam pokazati neka od rješenja za ovaj problem, ali svakako provjerite i kod ljekara.



1. Način – Ispružite noge kao na slici i oko noćnih prstiju stavite tkaninu. Potom povucite, a noge neka ostanu istegnute. Ponovite par puta i biće vam lakše.
OSTATAK PROCITAJTE NA SLJEDECOJ STRANICI